Experiência – Jiu Jitsu Kids

EXPERIÊNCIA JIU JITSU KIDS

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O QUE É JIU JITSU KIDS?

O Jiu-Jitsu brasileiro ou BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) é uma arte marcial de origem japonesa que se utiliza essencialmentede golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão e dominá-lo.

As crianças que treinam Jiu Jitsu aprendem na prática a competir com honestidade, disciplina e respeito, além de entender o conceito de superação (cair, levantar e recomeçar).

A prática de Jiu Jitsu infantil vai além do treino no tatame. A disciplina e excelência ensinados por todos os nossos professores reflete positivamente no comportamento da criança em casa e na escola.

DURAÇÃO
45 Minutos

INTENSIDADE
Baixa/Média

PARA QUEM O JIU JITSU KIDS É INDICADO?

O Jiu Jitsu é uma arte marcial indicada para crianças a partir dos 5 anos de idade que desejam praticar uma atividade física para melhorar a qualidade de vida e que auxilia no:

Desenvolvimento Corporal

Aumento da Autoestima

Perda de Peso

Melhoria do Desempenho escolar

Aumento da disciplina e concentração

Melhoria no Sistema Cardíaco e Pulmonar

LIÇÕES VALIOSAS QUE AS CRIANÇAS APRENDEM TREINANDO JIU JITSU

Aprender que não se ganha sempre, e que mesmo na dificuldade há aprendizado;

Entender que antes de ser o melhor há muito treinamento e dedicação;

Desenvolver o espírito de equipe e fortalecer o relacionamento com os amigos;

Criar hábitos saudáveis e combater o sedentarismo;

Respeitar os pais, os mestres e os mais experientes.

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