EXPERIÊNCIA TEAM NOGUEIRA CROSS COMBAT
O QUE É CROSS COMBAT?
O CROSS COMBAT é um programa de exercícios exclusivos da Team Nogueira que alia atividades funcionais com golpes e movimentos de artes marciais. São circuitos funcionais ministrados por professores de educação física inspirados nas artes marciais, tais como o Muay Thai, Boxe e MMA.
O principal objetivo do Cross Combat é proporcionar o aumento de massa magra, bem como enxugamento total das gorduras extras localizadas. Quem pratica o Cross Combat adquire mais resistência, músculos e perda de gordura.
Muito usado pelos atletas da Team Nogueira para preparação física de suas lutas, justamente por eles terem resultados expressivos, pessoas comuns passaram a procurar a modalidade e se beneficiaram muito com isso.
*Como se trata de um circuito funcional, o professor administra a intensidade da aula de acordo com as especificidades físicas do aluno. Então, se for um aluno mais iniciante, começa com uma intensidade média e a partir disso, gradativamente com sua evolução, a intensidade aumenta.
PARA QUEM É O CROSS COMBAT?
O Cross Combat é indicado para homens e mulheres de todas as idades que desejam:
Confira como é uma aula de Cross Combat
DERRETA GORDURA, PERCA PESO E MELHORE MUITO SUA SAÚDE
BENEFÍCIOS DO CROSS COMBAT:
EXPERIÊNCIA GRÁTIS TEAM NOGUEIRA
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